頑張ってみてダメなら、その時考えよう
管理職の打診がきて受けるか悩んでいた時に、夫に相談してかけてもらった言葉です。気持ちがとても楽になりました！
お母さんみたいになりたい！
大学進学を模索している頃、何になりたい？どんなことしたい？と娘と相談していた時にふと言われた言葉です。今まで頑張ってよかったと心から思いました！
いい感覚持ってる。大丈夫。
入社時研修の時、慣れない仕事ばっかりでむいてないなーと思ってた時に上司から声かけていただき、辞めずに踏ん張れた。
自分次第
最近、周囲からこの言葉をかけられることが増えました。
いろんな人がいるから他人に私のことを信じてもらう事は相手もいるし難しいことかもしれないけど、だからこそ自分自身は私を信じて『きっと出きる！』と、応援してあげたいと考えられるようになりました。
自分で自分を応援したり、信じ続けることで未来は変えられることを信じています。
いろんな人がいるから他人に私のことを信じてもらう事は相手もいるし難しいことかもしれないけど、だからこそ自分自身は私を信じて『きっと出きる！』と、応援してあげたいと考えられるようになりました。
自分で自分を応援したり、信じ続けることで未来は変えられることを信じています。
今日も私は生きてる！
前に進もうと必死に戦ってる娘に送ったエール。見えていない自分の姿を知ってほしくて。自信持っていいんだよ！そんな意味を込めてダンスを交え発した言葉に娘は大笑い。
しかしその娘の弾けそうな笑顔が逆に私へパワーをくれました。私の心に余裕が無くなる時私はこの言葉と娘の笑顔を頭に描きリセットします！
しかしその娘の弾けそうな笑顔が逆に私へパワーをくれました。私の心に余裕が無くなる時私はこの言葉と娘の笑顔を頭に描きリセットします！
俺はおまえがうらやましいし、すごいと思ってる
私は過去のいくつかの経験から劣等感を強く感じていました。前職の上司に仕事やプライベートの悩みをいろいろと聞いてもらっているときに言われたのが『俺はおまえがうらやましい、すごいと思ってる』という言葉でした。
その過去の経験は私にとってしたくもなかったし、ずっと後悔や劣等感の思い出しかなかったです。
ただ、上司が『その経験のおかげで今の振り幅の広い人間になれてる、だから俺はおまえがうらやましいし、すごいと思ってる。』と言ってもらえて、少し自分が好きになっていけたし、過去の経験を辛いものから良い経験にアップデートすることかできました。
その過去の経験は私にとってしたくもなかったし、ずっと後悔や劣等感の思い出しかなかったです。
ただ、上司が『その経験のおかげで今の振り幅の広い人間になれてる、だから俺はおまえがうらやましいし、すごいと思ってる。』と言ってもらえて、少し自分が好きになっていけたし、過去の経験を辛いものから良い経験にアップデートすることかできました。
将来良いリハビリの先生になれるよ！だから今は頑張って乗り切ろうよ！
短大2年生の時代に3週間の実習をしている時、短大の食堂のカップラーメンとコーヒーを買おうとしている際に当時の友人からふと言われました。何気ない瞬間、言葉でしたけど今でも鮮明に覚えています。
できない言い訳を考えるのではなく、どうやったらできるかを考えなさい
大先輩の方が講演で仰った言葉です、できない言い訳ばかりして逃げていた自分に喝を入れることができました。できるようにするためにはどうしたらいいか、年だからとか、女だから、などという言い訳なしで考えないといけない、前進するために。
差し引きプラスの人間に
仕事でミスが続き落ち込んでいる私に大先輩が、かけてくれた言葉。
ミスは無くすように努力して、それ以外貴方には沢山いい所があるよね。仕事が早いし良く気がつくし何より笑顔がいいよ。差し引きプラスだよ。頑張れと言われて涙が止まらず努力しようと誓った。
ミスは無くすように努力して、それ以外貴方には沢山いい所があるよね。仕事が早いし良く気がつくし何より笑顔がいいよ。差し引きプラスだよ。頑張れと言われて涙が止まらず努力しようと誓った。
頑張ってる“くちゃん”は美しい
新社会人2ヶ月目の5月。慣れない生活、沢山の仕事を任せられ、いっぱいいっぱいになってしまった。その時に彼氏からの一言で、自分は充分頑張ってると認めてあげることが出来た。
「No」と言えた私の勇気「私は、どうしたい？」ワクワクを見つける、はじめの一歩
高校を卒業し、会社勤めて「Yes」と言い続け頑張ってきました。身体の不調で自分を大切にしたいと感じた時に覚悟を決めて言った言葉です。心が軽くなり前向きになりました!
仕事も家庭もどっちも大事にしたい。贅沢ではなく、シンプルにただそれだけ。
子育てに追われていた30代が終わり、気がつけば40代。あれ？私ってなんだったっけ？少し時間の余裕ができた今、家庭を大切にしつつ、仕事を自分のペースでやりたいと思った時自分に言い聞かせた言葉。
来てくれてありがとう。一緒に楽しもう、Let’s Enjoy！わたしはひとりじゃない！
引っ込み思案なわたし。人前が苦手で、みんなが集う場に足を運べない、盛り上がれない自分を変えたかった。周りから誘われても遠慮して断ってばかりだったけど、思いきって、誘ってくれた仲間とレクリエーションや食事会に参加！
初めて来てくれたね、ありがとう、嬉しいよ！って言われて、本当はわたしも楽しみたかったんだって気付いた。周りの温かさに触れ、楽しむ喜びができ、いろんなことに興味が沸いた！仲間も増えた。
Let's challenge！Let's Enjoy！わたしは、ひとりじゃない！
初めて来てくれたね、ありがとう、嬉しいよ！って言われて、本当はわたしも楽しみたかったんだって気付いた。周りの温かさに触れ、楽しむ喜びができ、いろんなことに興味が沸いた！仲間も増えた。
Let's challenge！Let's Enjoy！わたしは、ひとりじゃない！
人と比べることなく自分を信じて軽やかに生きる
コンプレックスの塊だった学生時代。細身が美しいと思い込んでダイエット。綺麗な顔はモテるんだと思い込んでメイク。
その当時の先生に言われた言葉です。歳を重ねていく内にこの言葉を理解できました。今は生きることが楽になり楽しめてます。
その当時の先生に言われた言葉です。歳を重ねていく内にこの言葉を理解できました。今は生きることが楽になり楽しめてます。
あなたならできる あなたが主役の人生を
仕事も忙しくなり残業が続き、家事育児仕事の三立を悩んで仕事をやめようかと悩んでいたとき、ある方からサボれるものはサボってでも続けてみなさい。あなたならできるよ、とご助言いただいた。
あした天気になあれ
嫌なことがあっても、それでも今日は終わって明日が必ずやってきて、とってもいい日になるかもしれない。と、前向きに考えるようにしています。
自分が選んだ道だから
育児休暇がなかった昔。育児と仕事で悩んでいた時に保育園の発表会での園児たちの歌の一節。「自分で選んだ道だから」子育て卒業したけどつらい事があると心で歌います。
神様はこえられない試練を与えない。
中学３年生の頃、お手紙交換をしていた部活の後輩からの手紙に書かれていました。
挨拶は目でも手でも出来る
挨拶は声を出してしなくちゃいけないと思い込んでいた時に出会いました
幸せかどうかは自分が決める
女性管理職研修で共に頑張った心友からもらったこの言葉は、私の人生の羅針盤。
親の反対を押し切って高卒の夫と結婚した時、周囲から「もったいない」と言われた時も、仕事で苦労して「女性だから」と壁にぶつかった時も、この言葉が私を支えてくれた。
誰かに決められた幸せではなく、自分の心の声に従う勇気。これからもこの言葉を胸に、私らしい道を歩んでいきたい。
親の反対を押し切って高卒の夫と結婚した時、周囲から「もったいない」と言われた時も、仕事で苦労して「女性だから」と壁にぶつかった時も、この言葉が私を支えてくれた。
誰かに決められた幸せではなく、自分の心の声に従う勇気。これからもこの言葉を胸に、私らしい道を歩んでいきたい。
よく頑張りましたね
昨年、主人を亡くしました。何の前触れもなく、元気に春スキーに出掛けスキー場で倒れました。死因は、心臓の大動脈解離。あまりに突然の別れでした。
今年になって、一周忌の前に、生前、一緒に参拝したことのある、奈良県の當麻寺へ1人旅で写経に伺いました。お寺の方とお話をした時、「色々と心の葛藤があったでしょうに、よく頑張りましたね」と言って頂き、思わず涙が溢れました。
私なりに、悲しみや寂しさの中で、頑張ってきたことを、初めて褒めてもらえた気がして。救われた気持ちになりました。改めて、前向きに頑張ろうと思うことが出来ました。
今年になって、一周忌の前に、生前、一緒に参拝したことのある、奈良県の當麻寺へ1人旅で写経に伺いました。お寺の方とお話をした時、「色々と心の葛藤があったでしょうに、よく頑張りましたね」と言って頂き、思わず涙が溢れました。
私なりに、悲しみや寂しさの中で、頑張ってきたことを、初めて褒めてもらえた気がして。救われた気持ちになりました。改めて、前向きに頑張ろうと思うことが出来ました。
引きこもってもいい、腐るな
息子が、中学高校時に不登校になり、部屋から出ない日々がありました。中学の時に、不登校からの抜け出しをしてくれた恩師が、(高校でまた不登校になった)息子に向けて、電話で話してくれた会話の言葉です。
引きこもっている息子だけでなく、私にもこの言葉は衝撃でした。でも確実に闇から一歩抜け出すきっかけを与えてくれました。
今、息子は大学4年生、来春から社会人になります。どんなに辛い事があっても必ず明るい未来が来る事を息子を通じて教えてもらいました。
引きこもっている息子だけでなく、私にもこの言葉は衝撃でした。でも確実に闇から一歩抜け出すきっかけを与えてくれました。
今、息子は大学4年生、来春から社会人になります。どんなに辛い事があっても必ず明るい未来が来る事を息子を通じて教えてもらいました。
知らないより知ってる方がいい、やらないよりやった方がいい。
年寄りだからできないと言い訳するのがいやで、まずネット環境から少しずつ覚え、実行に移して行った。そういった事から自信が付き、今ではほとんどの事が出来るようになった。
「やらない」という選択肢をなくす。やったフリだけしてもいい。２カ月続ければ習慣になる。
仕事を辞めて、新たに興味をもった事や健康のための体操などを始めたが、やらない日が何回かあると、なんとなくやらなくなってしまう。そんな時、井上新八さんの「続ける思考」という本を読み、テキストを触るとか、ちょっと足を伸ばしたとかでも、やった事にしたら、続ける事ができた。できる事が少しづつ増えてくると、もっと出来るようになった自分の未来が見え、続ける事ができている。
とりあえずやってみる。やってみたら意外とできる。
専業主婦でしたが子育てが少し落ち着き、仕事を始めようかと悩んでいました。生活スタイルが変わることや、ブランクがあることが心配だったからです。
でも、上記の言葉に後押しされ、一念発起。
今は子育てに理解のある職場に恵まれ、仕事をしています。
でも、上記の言葉に後押しされ、一念発起。
今は子育てに理解のある職場に恵まれ、仕事をしています。
「やらなくてはいけない」ことはこの世になくて、「やったほうがいい」ことがただあるだけ。
鬱で当たり前の日常生活が送れず、「できない」自分を責めていたこともありました。
自分にも他人にも影響が少ない範囲で、「諦める」「求めない」を実践するようになってから、心が軽くなりました。
今年、単身福井に移住しました。
自分にも他人にも影響が少ない範囲で、「諦める」「求めない」を実践するようになってから、心が軽くなりました。
今年、単身福井に移住しました。
何歳からでも、変われる 継続は力なり！
体調を崩したのがきっかけで、始めたヨガ。初めは、こんなポーズ無理です！先生！と、動画につっこんでいた私。でも毎日続けていくと、少しずつ体が柔らかくなっていくのを実感。何歳からでも、体は変わるんだと思いながら、今日もヨガをする私です。体調もバッチリ
