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one woman

わたしを勇気づける言葉

「やらない」という選択肢をなくす。やったフリだけしてもいい。2カ月続ければ習慣になる。

なるさん (女性) 53歳

エピソード

仕事を辞めて、新たに興味をもった事や健康のための体操などを始めたが、やらない日が何回かあると、なんとなくやらなくなってしまう。そんな時、井上新八さんの「続ける思考」という本を読み、テキストを触るとか、ちょっと足を伸ばしたとかでも、やった事にしたら、続ける事ができた。できる事が少しづつ増えてくると、もっと出来るようになった自分の未来が見え、続ける事ができている。